Yoga Biscarrosse plage

La qualité du prana est à son comble au bord de l’océan .

La pratique des asanas n’est pas ce qui est le plus important , mais bel et bien le pranayama .

Une belle Sadhana pranayama revitalise en profondeur,  renforce la joie dans le coeur, détend le système nerveux  et libère l’esprit …

La pratique au bord de l’eau donne envie de jouer, et le corps devient l’instrument de notre véritable nature . La vie nous semble plus légère… 

A Biscarrosse nous avons la chance de côtoyer les lacs, la foret et l’océan … Chaque jours je rend grâce à tout cela ! Pouvoir transmettre dans de telles conditions m’enchante !!!!! 


Puissent tous les êtres être heureux, puissent tous les êtres trouver leur propre chemin, puissent tous les êtres être joyeux du bonheur des autres , puissent tous les êtres s’ouvrir à la compassion et au respect de tout ce qui vit, puissent tous les être ne pas souffrir et puissent tous les être ne pas douter de leur immortalité …


Sandra

Professeur de Yoga & Rédactrice de BiscaYoga.fr