Nouvelle lune en BELIER et NOUVEL AN INDIEN SADHANA

Nouvelle lune en BELIER et NOUVEL AN INDIEN 

Le belier est le premier signe du zodiaques : Cette période signe le temps d’un NOUVEAU DEPART : cette configuration va donner l’impulsion pour un renouveau , potentiel de concrétisation 

Le Belier es un signe de feu , le feu qui donne l’impulse , qui éveille , qui purifie aussi 

Mars est la planète du belier : La couleur rouge est associée à Mars.

LE DIEU DE LA GUERRE !!!! On lui associe la violence, la colère, la guerre . Cela ne nous rappelle t’il pas Durga , la déesse célébrée pour cette nouvelle année Indienne ? 

Nous avons la possibilité de nous propulser dans l’année avec force et puissance 

Nous connaissons nos petits béliers avec cet art de s’exprimer sans filtres !! Et bien cette possibilité est donné a tous : spontanéité et audace 

Se connecter avec soi , sa nature profonde et se libérer des carcans .

Retrouver sa liberté !!! peut être se sera mal fait , mais ce sera fait !!

Potentiel d’action et de communication exacerbé a mettre au service de nos but : apogée dans 28 jours 

FORCE,  ENTHOUSIASME,  ENGAGEMENT,  ACTION POSITIVE 

Mais attention de ne pas brasser , polémiquer …

ACCEPTER SA PUISSANCE ET SURTOUT NE PAS ETOUFFER CETTE FORCE  

L’heure n’est pas a la réflexion ni au perfectionnisme …juste oser faire de façon naturelle et spontanée 

Mais avant nettoyer le coeur en observant ses émotions 

Dépasser ses peurs, arrêter de vouloir plaire ….

Nouvel an Indien , hommage à Durga 

Dourga (sanskrit : दुर्गा (Durgā), littéralement L’inaccessible ) est l’une des épithètes de Parvati, consort de Shiva, considérée comme la shakti (l’énergie) de l’Absolu impersonnel et adorée seule (signe de sa toute-puissance), à la différence de Parvati (ou Parvathi). C’est l’une des divinités principales du panthéon hindou.

Durga – l’inaccessible, que l’on approche difficilement – est le symbole de l’illusion, de la fin de la tyrannie. Quand on l’implore, c’est notre Mère à tous, tendre et aimante, douce et bienveillante, agréable et belle mais aussi terrible…

Durga représente la puissance et est l’incarnation du sacrifice et de la connaissance spirituelle. Elle tue le Mal et accorde la richesse matérielle comme spirituelle.

Histoire

Loin dans la nuit des temps, le démon Mahishasura avait envahi les cieux, massacrant les dieux. Comme à chaque fois dans ces cas-là, ils allèrent trouver les trois puissances de la Trimurti : Brahma, Vishnou et Shiva. Alors qu’ils réfléchissaient pour trouver une issue, une terrible tempête éclata. Des éclairs zébraient le ciel, un feu intense se dégagea. Les flammes prirent la forme d’une jeune femme de toute beauté. Tous les dieux la dotèrent de pouvoir, la pourvoyant en armes plus puissantes les unes que les autres : Shiva lui donna son trident, Vishnou son disque chakra, Indra son vajra, l’éléphant blanc Airavata sa cloche ghanta, etc. Lakshmi la conseille quand elle s’incarne. Son apparence humaine est passagère. Elle prend souvent l’apparence d’une lionne, d’où les textes hindous où elle est décrite assise sur une lionne.

Elle plut à Mahîshâsura qui voulut l’épouser. Elle lui dit que s’il la battait au combat, il aurait ce qu’il désirait. Le démon envoya ses armées, qu’elle vainquit avec l’aide de Kali. Puis elle le tua, ramenant la joie aux habitants de la terre. Depuis ce temps, la déesse est vénérée en tant que déesse de la guerre. Alors que, comme tous les dieux, elle n’a pas de fonction négative. Elle est en fait la déesse de la paix. Pour la secte des Shakta, elle est la déesse suprême.

WILKIPEDIA merci 

PASSONS A LA PRATIQUE en 4 ETAPES :

RELAXER 

  • Expiration sans forcer ( soupir ) X 12 
  • Expiration en 3 temps X 12 
  • Bastrika bouche ouverte à l’expir X 12 avec rétention poumons vides

PURIFIER 

– Concentration dans le coeur : observer et tenter de rentrer dans la profondeur . Notre âme y réside  

  • Shitali coeur X12 ( AAAaaaaa dans le coeur qui vibre lors de la rétention ) 
  • Récitation du OM avec pause en fin de phonème dans le coeur  «  si l’on récite la syllabe sacrée AUM ou toute autre formule et qu’on éprouve le vide qui se trouve à la fin du son …au moyen de cette éminente énergie du vide on atteint la vacuité  Vijnana Bhairava tantra «

Ressentir l’absence de dualité 

FAVORISER l’EXPRESSION DE QUI JE SUIS 

  • Concentration en Mula ( considéré comme le lieu ou toutes nos émotions fondamentales prennent naissance avant d’être exprimés . La concentration en mule maitrise les entions humaines ) 2/3 mn 
  • Concentration dans Sirsa ( Sirsa favorise l’union de l’âme avec le divin ) 2/3mn 
  • UUjjayi  1/1: partir depuis Mula notre terre et imaginer un filament très mince de lumière très très vive se terminant au dessus du crâne dans Sirsa par une fleur de lotus épanouie  ( pause en fin d’inspiration courte  ) X12 

FAIRE BOURGEONNER SES IDEES 

  • Badhrasana : expiration lente suivie ashvini mudra ( geste de la jument = serrer er relâcher le sphincter anal ) . Reinspirer profondément ( Prononcer KLIM bija pendant le geste ) et OM à l’inspir et expir X12
  • Pranayama de la fleuraison : INPIRER : partir depuis Mula notre terre et imaginer la colonne comme le Tronc de notre arbre intérieur . ARRIVER AU COEUR : RETENTION . Depuis le coeurs les branches , les bourgeons, les fleurs , les feuilles …tout s’éveille s’épanouit dan stout notre corps . C’est l’expression de nos désirs qui prend forme , qui se manifeste …. X 6 
  • Demander l’aide à DURGA avec récitation de 108 mantras pour demander la protection :

Om Dum Durgayei Namaha

Sandra

Professeur de Yoga & Rédactrice de BiscaYoga.fr

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