Namaskara Mudra

Une très belle découverte ! Ana EDUARDO partage ses carnets de Yoga gratuitement . Ils sont d’une telle richesse que cela en dit long sur qui elle est ( je ne la connais pas personnellement ! ) Avec son accord je vais partager ses écrits qui sont une véritable invitation au voyage et en même temps très techniques . Merci Ana www.manava-yoga.com

NAMASKARA MUDRA 

Sandra

Professeur de Yoga & Rédactrice de BiscaYoga.fr